{"id":6504,"date":"2021-02-28T17:35:53","date_gmt":"2021-02-28T17:35:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/?p=6504"},"modified":"2021-02-28T17:35:56","modified_gmt":"2021-02-28T17:35:56","slug":"cerrado-por-meditacion-del-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/","title":{"rendered":"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;6504&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;18&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.7&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;2&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.7\\\/5 - (18 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;16&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal&quot;,&quot;width&quot;:&quot;83.6&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 83.6px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 2px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12.8px;\">\n            4.7\/5 - (18 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<p>Justo despu\u00e9s de escribir en este blog solemos compartir en diferentes sitios para quienes quieran leer aquello que compartimos. Y rescatando aquella ideal del famoso post <a href=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/no-tengo-tiempo-la-frase-del-siglo-xxi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">No tengo tiempo es la frase del siglo XXI<\/a>, escribimos esta reflexi\u00f3n un fin de semana, en la que llevamos desarrollando mucho tiempo. <strong>\u00bfTendr\u00e1s tiempo de leer este post?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nos despertamos por inercia, haces las tareas que toquen y ya vamos directamente al puesto de trabajo para empezar la jornada. Como freelance, adem\u00e1s de marcar un horario, hemos aprendido a gestionar las tareas para saber lo que debemos hacer desde que se enciende el ordenador hasta que llega el momento de cerrar.<\/p>\n\n\n\n<p>Para un trabajo creativo, es muy importante agilizar la mente con deporte, lecturas, documentales y contenido que inspire. Pero, adem\u00e1s, y viniendo al caso de esta publicaci\u00f3n, la pausa para poder pensar,el descanso y relajaci\u00f3n <strong>es uno de los puntos m\u00e1s importantes para poder ser m\u00e1s productivos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>El descanso mejora la resoluci\u00f3n de problemas, la memoria, la toma de decisiones y la creatividad. <\/strong><\/p><cite>Revista emprendedores &#8211; shleep app<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 id=\"hacer-bocetos-en-papel-y-anotar-en-libretas\" class=\"wp-block-heading\">Hacer bocetos en papel y anotar en libretas<\/h2>\n\n\n\n<p>Lo mejor que funciona para relajar la mente, fluir las ideas y que muy pocos aplican es usar una <strong>libreta bonita donde anotar ideas<\/strong>. Usar estas hojas para hacer bocetos en papel de todas esas ideas que luego queremos llevar a desarrollar.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando preparamos una <strong>campa\u00f1a para anuncios display<\/strong>. Tanto la creatividad, los textos, la secuencia de acciones en la captaci\u00f3n, visita, remarketing. Idear fechas, c\u00f3digos descuento exclusivos para cada tipo de cliente y muchas opciones m\u00e1s lo preparamos todo en <strong>bocetos de dibujo en papel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mismo para crear una p\u00e1gina nueva dentro de una web, una landing page o el dosier de presentaci\u00f3n de un proyecto. \u00bfQu\u00e9 apartados vamos a poner? \u00bfCu\u00e1ntos bloques diferentes vamos a desarrollar? \u00bfC\u00f3mo ser\u00e1 la estructura de cada apartado? Una vez tenemos esto bocetado en una libreta con papel y boli <strong>resulta mil veces m\u00e1s simple pasar todo a digital<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/libretas-para-anotar-marketing.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6513\" srcset=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/libretas-para-anotar-marketing.png 720w, https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/libretas-para-anotar-marketing-540x255.png 540w, https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/libretas-para-anotar-marketing-380x179.png 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"podemos-tener-una-reunion-el-proximo-sabado\" class=\"wp-block-heading\">\u00bfPodemos tener una reuni\u00f3n el pr\u00f3ximo s\u00e1bado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Desde el principio, tras leer mucho, experiencias anteriores y documentarnos sobre estrategias de trabajo freelance, tomamos la decisi\u00f3n de guardar el fin de semana para trabajo t\u00e9cnico, es decir, planificar acciones, instalar modulos necesarios, poner al d\u00eda copias de seguridad o anotar mejoras para cada proyecto. Pero sobre todo, meditar para ser m\u00e1s productivos. <\/p>\n\n\n\n<p>No estar disponibles para desplazarnos a visitar a un cliente, o para ir a un evento, o tener una reuni\u00f3n un domingo por la ma\u00f1ana o llamar por tel\u00e9fono un s\u00e1bado por la tarde. <\/p>\n\n\n\n<p>En ciertas ocasiones, hemos acudido a eventos un s\u00e1bado o ten\u00eddo una reuni\u00f3n un domingo e incluso atender una llamada de tel\u00e9fono un s\u00e1bado por la tarde, pero son casos concretos fuera de lo com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n<p>Si que estamos disponibles para cualquier incidencia urgente. Si recibimos una alerta de la ca\u00edda de un servidor, o que un m\u00f3dulo esta causando un fallo grave en una tienda online y tienen las ventas en pausa. Pues si que trabajamos en este caso para solucionarlo y dejar todo funcionando al 100%.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/el-descanso-del-guerrero.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6512\" srcset=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/el-descanso-del-guerrero.jpg 720w, https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/el-descanso-del-guerrero-540x255.jpg 540w, https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/el-descanso-del-guerrero-380x179.jpg 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Es importante tener esos d\u00edas de descanso del personal. Depende de cada proyecto o empresa puede que necesites hacer intensivos sin descanso por cumplir plazos de entrega, pero posteriormente estar una semana sin trabajar. En algunos sectores los fines de semana es cuando m\u00e1s ventas tienen y no cierran, pero el personal tiene una rotaci\u00f3n y tienen un calendario para cuadrar los d\u00edas de descanso. En otras ocasiones el cierre del negocio lo hacen los lunes o los martes. \u00bfHas visto ese cartel de Martes cerrado?<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"inspiracion-para-nuevas-ideas\" class=\"wp-block-heading\">Inspiraci\u00f3n para nuevas ideas<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>En m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de ocasiones nos hemos bloqueado<\/strong>. Por diferentes motivos; saturaci\u00f3n de tareas, alg\u00fan fallo que no logramos resolver, ideas que no funcionan bien o alg\u00fan punto de un proyecto en el que no logramos avanzar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 hacemos en estos casos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si puedes dejarlo para el d\u00eda siguiente o cambiar de tarea mucho mejor. <\/li><li>Analiza la m\u00fasica con la que trabajas o las condiciones del ambiente, no es lo mismo estar escuchando un podcast que la radio o una m\u00fasica que te anima a fluir las ideas.<br><a href=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/musica-para-desarrollar-el-potencial-creativo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La mejor m\u00fasica para trabajar y desarrollar el potencial creativo.<\/a><\/li><li>Lev\u00e1ntate y da un paseo a comprar el pan, hacerte un caf\u00e9 o revisa un poco twitter dejando la mente en blanco sin pensar en ese bloqueo.<\/li><li>Tambi\u00e9n un poco de deporte y una cerveza despu\u00e9s del deporte ayudan much\u00edsimo y pueden llegarte algunas ideas muy buenas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"epocas-de-caos-con-muchas-horas-y-poca-productividad\" class=\"wp-block-heading\">\u00c9pocas de caos con muchas horas y poca productividad<\/h2>\n\n\n\n<p>Era un d\u00eda normal entre semana del a\u00f1o 2010. Hab\u00edamos estado much\u00edsimas horas seguidas programando un nuevo proyecto web, dise\u00f1o gr\u00e1fico, adaptando a dispositivos m\u00f3viles y con una enorme concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando no tienes ning\u00fan tipo de control o rutina te pueden dar las 3am de la madrugada y sigues pegado al trabajo con mucho gusto. Y m\u00e1s si lo que haces te gusta mucho. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/meditacion-markteing.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6508\" srcset=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/meditacion-markteing.jpg 720w, https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/meditacion-markteing-540x255.jpg 540w, https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/meditacion-markteing-380x179.jpg 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pero ese d\u00eda, el sonido del gallo a las 6am nos hizo mirar el reloj. Paramos y apagamos todos los equipos. <strong>\u00bfSon las 6 de la ma\u00f1ana? Qu\u00e9 hambre tan grande..<\/strong>. y en la cocina solamente hab\u00eda preparado una cacerola de ropavieja, que fu\u00e9 el desayuno\/almuerzo\/cena que nos hicimos a esa hora. <\/p>\n\n\n\n<p>Nunca se me olvidar\u00e1, la sensaci\u00f3n de comer un gran plato de garbanzos a las 6 de la ma\u00f1ana para luego ir a dormir hasta por la tarde. No fu\u00e9 hasta 2014, al tomar la decisi\u00f3n de trabajar de forma profesional, cuando pusimos horario y bloqueamos los fines de semana. Antes era un caos y un descontrol enorme, la err\u00f3nea idea del creativo que debe estar hastar las 2am trabajando porque por la noche tiene mayor fluidez. <\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de ver mucho y leer mucho sobre productividad y trabajo freeelance probamos con nuevos h\u00e1bitos, \u00bfpor qu\u00e9?, pues siempre terminaban diciendo <em><strong>que por probar no se perd\u00eda nada<\/strong><\/em>, cambiar algunos detalles de las rutinas que tenemos pueden afectar o no a un mejor rendimiento. \u00bfY qu\u00e9 paso? <\/p>\n\n\n\n<p>Es mucho mejor despertarse a las 7am, desayunar, hacer algo de deporte y luego trabajar hasta la hora de comer sobre las 15h o 16h. Por la tarde tambi\u00e9n unas horas antes de la hora de cenar y la sensaci\u00f3n de haber aprovechado el d\u00eda es enorme. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>El cambio fu\u00e9 que hasta la fecha de hoy seguimos con muy buen h\u00e1bito y mucho m\u00e1s productivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"parar-respirar-leer-pensar-formarse-y-anotar\" class=\"wp-block-heading\">Parar, respirar, leer, pensar, formarse y anotar<\/h2>\n\n\n\n<p>Una tarde a la semana siempre la dedicamos a <strong>tareas diferentes pero creativas<\/strong>. Lo \u00faltimo fue las exposiciones en la Fundaci\u00f3n Mapfre en Madrid. En otras ocasiones ir al cine o a leer tanto en el sof\u00e1 de casa como de paseo a leer en un parque. <\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es muy importante tener tiempo y dedicar a formaci\u00f3n. Sea un Curso de Domestika, de Hello Creatividad o formaciones privadas, masterclass que se ofrecen, etc. Cuando haces cualquier tipo de esta formaci\u00f3n anota todas las ideas que se te ocurran para luego implementar.<\/p>\n\n\n\n<p>En cada rinc\u00f3n puedes encontrar muy buen contenido y actividades curiosas como ferias, eventos, congresos tanto presencial como tambi\u00e9n online y apuntarte es <strong>una enorme dosis de motivaci\u00f3n e ideas.<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"conclusion\" class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Con tantas prisas, ruido y tareas de calendario es importante tener un escape, una isla de libertad. Momentos donde hagas lo que quieras como verte un documental o ir a una exposici\u00f3n. Pisar un poco el freno y escribir un post en el blog. Grabar un video o escribir un cap\u00edtulo de tu libro. Organizar las fotos en carpetas y seleccionar las favoritas para imprimir. Cuidar las plantas, el huerto, cocinar rico y lento. Decorar alg\u00fan rinc\u00f3n con nuevos cuadros, con dibujos de lettering o fotos. <strong>El tiempo es muy valioso, organiza y cierra por meditaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Justo despu\u00e9s de escribir en este blog solemos compartir en diferentes sitios para quienes quieran leer aquello que&hellip;\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6511,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[3231,1352,3252,2980,25],"tags":[3545,1755,3542,3350,3502,3543,3426,3541,3484],"class_list":{"0":"post-6504","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-image","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog","8":"category-madrid","9":"category-marketing-online","10":"category-marketingonline","11":"category-weimarques","12":"tag-descanso","13":"tag-freelance","14":"tag-ideas-creativas","15":"tag-madrid","16":"tag-marketing-profesional","17":"tag-meditacion","18":"tag-productividad","19":"tag-productividad-marketing","20":"tag-profesional-marketing","21":"post_format-post-format-image"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal &#187; lisandro weimarques<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escribimos en el blog y planificamos la semana entre paseo y paseo de fin de semana en la isla de libertad para mejorar la productividad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal &#187; lisandro weimarques\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Escribimos en el blog y planificamos la semana entre paseo y paseo de fin de semana en la isla de libertad para mejorar la productividad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lisandro Weimarques - blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/allwelovedesign\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-28T17:35:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-28T17:35:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/domingo-meditacion.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"340\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lisandro Weimarques\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@weimarques\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@weimarques\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lisandro Weimarques\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lisandro Weimarques\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7699860267ff739e536b8891d7491fd5\"},\"headline\":\"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal\",\"datePublished\":\"2021-02-28T17:35:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-28T17:35:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/\"},\"wordCount\":1387,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/domingo-meditacion.png\",\"keywords\":[\"descanso\",\"freelance\",\"ideas creativas\",\"madrid\",\"marketing profesional\",\"meditaci\u00f3n\",\"productividad\",\"productividad marketing\",\"profesional marketing\"],\"articleSection\":[\"blog\",\"madrid\",\"marketing online\",\"marketingonline\",\"weimarques\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/\",\"name\":\"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal &#187; lisandro weimarques\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/domingo-meditacion.png\",\"datePublished\":\"2021-02-28T17:35:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-28T17:35:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7699860267ff739e536b8891d7491fd5\"},\"description\":\"Escribimos en el blog y planificamos la semana entre paseo y paseo de fin de semana en la isla de libertad para mejorar la productividad.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/domingo-meditacion.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/domingo-meditacion.png\",\"width\":720,\"height\":340},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/cerrado-por-meditacion-del-personal\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Lisandro Weimarques - blog\",\"description\":\"Freelance Profesional Marketing\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7699860267ff739e536b8891d7491fd5\",\"name\":\"Lisandro Weimarques\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/weimarques.es\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.weimarques.es\\\/blog\\\/author\\\/lisandro-weimarques\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal &#187; lisandro weimarques","description":"Escribimos en el blog y planificamos la semana entre paseo y paseo de fin de semana en la isla de libertad para mejorar la productividad.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal &#187; lisandro weimarques","og_description":"Escribimos en el blog y planificamos la semana entre paseo y paseo de fin de semana en la isla de libertad para mejorar la productividad.","og_url":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/","og_site_name":"Lisandro Weimarques - blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/allwelovedesign","article_published_time":"2021-02-28T17:35:53+00:00","article_modified_time":"2021-02-28T17:35:56+00:00","og_image":[{"width":720,"height":340,"url":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/domingo-meditacion.png","type":"image\/png"}],"author":"Lisandro Weimarques","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@weimarques","twitter_site":"@weimarques","twitter_misc":{"Escrito por":"Lisandro Weimarques","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/"},"author":{"name":"Lisandro Weimarques","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/#\/schema\/person\/7699860267ff739e536b8891d7491fd5"},"headline":"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal","datePublished":"2021-02-28T17:35:53+00:00","dateModified":"2021-02-28T17:35:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/"},"wordCount":1387,"image":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/domingo-meditacion.png","keywords":["descanso","freelance","ideas creativas","madrid","marketing profesional","meditaci\u00f3n","productividad","productividad marketing","profesional marketing"],"articleSection":["blog","madrid","marketing online","marketingonline","weimarques"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/","url":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/","name":"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal &#187; lisandro weimarques","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/domingo-meditacion.png","datePublished":"2021-02-28T17:35:53+00:00","dateModified":"2021-02-28T17:35:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/#\/schema\/person\/7699860267ff739e536b8891d7491fd5"},"description":"Escribimos en el blog y planificamos la semana entre paseo y paseo de fin de semana en la isla de libertad para mejorar la productividad.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/domingo-meditacion.png","contentUrl":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/domingo-meditacion.png","width":720,"height":340},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/cerrado-por-meditacion-del-personal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CERRADO Por Meditaci\u00f3n del personal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/","name":"Lisandro Weimarques - blog","description":"Freelance Profesional Marketing","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/#\/schema\/person\/7699860267ff739e536b8891d7491fd5","name":"Lisandro Weimarques","sameAs":["http:\/\/weimarques.es"],"url":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/author\/lisandro-weimarques\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6504\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.weimarques.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}